thea

Thea Herold
Projektleitung
Dozentin, Coach, Autorin, Diplomjournalistin

Thea Herold gründete mit Sandra Zimmermann 2011 die Schlafakademie Berlin. Seit Mitte der Neunziger Jahre ist sie dem Schlafmedizinischen Zentrums an der Charité in interdisziplinärer Zusammenarbeit verbunden (wiss. Studie "Avison" 2003) Das gemeinsam mit Prof. Ingo Fietze erarbeitete Buch "Der Schlafquotient" erschien 2006 bei Hoffmann und Campe. Thea Herolds Langzeitprojekt "breakreminder" begann sie als writer in residence in Cork/Irland. Seither gilt ihr Interesse den chronobiologischen Aspekten in der Schlaf-Wach-Regulation zu Zeiten des 24/7-Paradox. Sie arbeitet als Dozentin, Coach und IT-Redakterin und ist Vorstandsmitglied der Deutschen Stiftung Schlaf. Als Mitglied der Fachgesellschaft DGSM belegte sie das BUB-Curriculum und wurde 2016 (Charité / Somnico) schlafmedizinisch zertifiziert.

sandra

Sandra Zimmermann
Projektleitung
Schlafforscherin und
Diplompsychologin

Sandra Zimmermann gründete 2011 mit Thea Herold die Schlafakademie Berlin. Sie arbeitet als Diplompsychologin am Interdisziplinären Zentrum für Schlafmedizin an der Charité Berlin. Seit 2001 war sie auf dem Gebiet der psychologischen Diagnostik an verschiedenen Projekten beteiligt, die sich der Erforschung von Schlafstörungen widmen (u.a. am Institut für Arbeitsphysiologie in Dortmund und am Institut für Rehabilitationsforschung auf Norderney). Heute koordiniert sie nationale und internationale Studienprojekte auf dem Feld der Schlafforschung, ist Projektleiterin der Schlafakademie und widmet sich vor allem der individuellen Schlafberatung, dem Thema Schlaf von Kindern und Jugendlichen und der Schlafedukation im Insomnie-Kurs. Sie ist Mitglied der Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin (DGSM).

julie

Julie Sarah Heimlich
Seminarleitung
Dozentin
Diplompsychologin

Julie Heimlich arbeitet als selbständige Organisationsberaterin und als Dozentin an der Beuth-Hochschule in Berlin. Sie begleitet vor allem optimierende Prozesse der internen Kommunikation in Unternehmen. Ihre Erfahrungen auf dem Feld der betrieblichen Gesundheitsförderung und auf dem Gebiet von Selbst- und Stressmanagement nutzt sie vor allem im Rahmen des Seminarprogramms der Schlafakademie und bei Vorträgen für die präventive Aufklärung rund um Pause und Schlaf.

edeltraud

Dr. med. Edeltraud Körber
Seminarleitung
Ärztin für Allgemeinmedizin und Fachärztin für Psychotherapie

Dr. med. Edeltraud Körber arbeitete viele Jahre in privatärztlicher Praxis als Fachärztin für psychotherapeutische Medizin. Sie berät heute Menschen in Konfliktsituationen und begleitet sie durch komplexe, individuelle Veränderungsprozesse.
Innerhalb des Projektes Schlafakademie Berlin ist Frau Dr. med. Edeltraud Körber seit Ende 2012 gemeinsam mit Sandra Zimmermann im Insomnie-Kurs tätig. Weitere Informationen:www.dr-edeltraud-koerber.de

blau

Dr. med. Alexander Blau
Facharzt für Innere Medizin und Schlafforscher

Dr. med. Alexander Blau arbeitet als Facharzt für Innere Medizin m.S. Pneumologie und als Wissenschaftler im Bereich der Schlafmedizin an der Charité und am Gemeinschaftkrankenhaus Havelhöhe. Seine medizinische Ausbildung hat er nach dem Studium der Humanmedizin in Kiel und Berlin an der Charité fortgesetzt und abgeschlossen. Als aktives Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin engagiert er sich seit vielen Jahren als Experte auch für die Aufklärung rund um den Schlaf durch Fachvorträge und Medienauftritte. Sein besonderes Interesse gilt der ganzheitlichen Behandlung von Schlafstörungen und der Weiterentwicklung therapeutischer Ansätze. Seit 2016 gehört Dr. Blau zum professionellen Netzwerk der Schlafakademie Berlin und ist aktiv im Programm für die Therapeuten-Fortbildung und im Insomnie-Kurs tätig. Weitere Informationen: hier