Referentin:
Thea Herold

SCHLAF UND PAUSE IN 24/7

Pause zu machen, das wird im heutigen Arbeitsleben leicht vergessen. Die Zahl der Stunden im Stress nimmt zu. Deshalb lohnt es in jedem Fall, das Geheimnis der modernen, zeitgemäßen Pausenkultur zu entdecken. Der Workshop zeigt, warum wir nicht allein im Beruf alle Kräfte brauchen, sondern warum wir auch zu Experten für unsere ganz persönliche Entspannung werden sollten. Was tut uns mental und physisch gut?
Ein Workshop zur Ermutigung, der für ein neues, zeitgemäßes Image für Schlaf und Power-Nap einsteht.