Würzen Sie die Mittagspause Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter doch mal mit einem Wissensimpuls zum Thema Schlaf. Denn ohne Schlaf kommen wir nicht aus. Schlaf ist unentbehrlich für die Gesundheit, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Unsere Impulsvorträge vermitteln in nur 30 Minuten wichtige Aspekte zur Schlafgesundheit und geben viele praktische Anregungen, um gut und erholsam zu schlafen.

Das Vortragspaket umfasst folgende Themen:

1. Schlaf — die lebenslange Powerquelle
2. Schlafräuber erkennen und ausschalten
3. Den eigenen Rhythmus besser verstehen
4. Wundermittel Melatonin - wie hilfreich sind Schlafbooster?
5. Sleep-Apps: Mode, Hilfe oder Hindernis?
6. Gute Nacht — raus aus dem Gedankenkarussell

Jede Woche liefern wir einen neuen Impuls. Sie haben die Wahl! Buchen Sie entweder das ganze Paket oder stellen Sie sich Ihre Vortragsauswahl selbst zusammen.