Gesunder Schlaf ist ein Geschenk der Natur. Unser Leben lang begleitet er uns. Wir brauchen ihn als verlässliche Quelle für die Gesundheit. Das Team der Schlafakademie Berlin hilft Ihnen mit schlafmedizinischer und interdisziplinärer Fachkompetenz. Wir sind an Ihrer Seite und begleiten Sie, um ihren persönlichen Schlaf kennenzulernen und zu verstehen. Wir unterstützen Sie ganz individuell im Schlaf-Coaching oder unterstützen Ihr Team im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements bei der Erhaltung oder Wiedererlangung der Schlafgesundheit.
Unsere Dozenten, Ärzte und Coaches blicken auf zehn Jahre Erfahrung im Netzwerk der Schlafakademie Berlin zurück. Wir arbeiten in Berlin sowie bundesweit und treffen Sie vor Ort oder im Life-Online-Vortrag. Wir führen Sie Schritt für Schritt zu einem erholsamen Schlaf und zu einer stabilen, dauerhaften Schlafgesundheit - in der Theorie und mit effektiven, praktischen Anleitungen und Übungen! Unser Ziel ist es, den Schlaf und die Pause als Fundament für Gesundheit, Fitness und Lebensfreude zu erhalten - in jedem Alter.
Langjährige Expertise
2011 gründete sich das Netzwerk Schlafakademie Berlin. Heute sind wir zehn Teammitglieder. Als langjährig erfahrene Schlafexperten bieten wir exklusive Aufklärungsvorträge, spannende Projekte bei Gesundheitstagen sowie persönliche Beratungen - ausschließlich auf Basis höchster Fachexpertise.
Ausgeschlafene Angebote
Die Arbeit begann in Berlin - heute agieren wir bundesweit. Professionelle Vorträge, Seminare und Beratungen sind direkt und persönlich vor Ort möglich - oder als Online-Format mit Zoom, WebEx, MS Teams bis GoToMeeting u.a. - auch bieten wir unsere Wissenformate in deutsch und englisch an.
Interdisziplinäre Zusammenarbeit
Schlafmedizin und Schlafforschung begründen ihre Erfolge vor allem mit der Zusammenarbeit von Experten unterschiedlichster Disziplinen. Auch unser Team der Schlafakademie Berlin vereint die verschiedenen individuellen Berufsschwerpunkte und liefert damit kompakte professionelle Angebote für unsere Kunden.
Wissenschaftlich fundierter Wissenstransfer
Als aktive Mitglieder der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin garantieren wir einen stets aktuellen Wissensstand und die Vermittlung fundierter Kenntnisse - rund um den Bereich der Somnologie inklusive weiterer relevanter Disziplinen.
Unsichtbarer Schatz
Schlaf begleitet uns durch das ganze Leben. Und doch können wir ihn selbst nicht sehen. In unserer Team-Broschüre "Wer sind wir nachts" (2016) haben wir den Schlaf sichtbar gemacht. Es antworten zwölf Experten auf zwölf häufig gestellten Fragen zum Phänomen Schlaf. (Zur Broschüre)
Preisgekrönte Partnerschaft
Als Projektpartner der Deutschen Stiftung Schlaf unterstützte das Schlafakademie-Team das Projekt "Traumkinder" im Jahr 2014 - eine Kooperation mit dem Staatsballett Berlin - belohnt wurden die Schüler mit dem Preis "Kinder zum Olymp". Aktuell unterstützt die Schlafakademie Berlin die Deutsche Stiftung Schlaf beim Projekt "Schlafbus".
Aktuell sind die Angebote privat zu finanzieren. In Einzelfällen wird jedoch eine (anteilige) Kostenübernahme von den Krankenversicherungen angeboten. Bitte wenden Sie sich dazu persönlich an Ihre Krankenkasse.
Alle Angebote werden für die Bedürfnisse der jeweiligen Auftraggeber angepasst. Vorträge plus Einzelberatung, thematische Workshops oder eine Sleep-Lounge zum Gesundheitstag im Betrieb - alles ist kombinierbar. Als Unternehmen entscheiden Sie selbst, welche Themen und Formate in Ihrem Gesundheitsmanagement gewünscht und geeignet sind. Wir beraten Sie gern dabei!
Unsere Stundensätze orientieren sich an den berufsüblichen Angaben. So wird ein Fachvortrag oder Spezialisten-Workshop mit 480-550 EUR berechnet. Einzelberatungen kosten 95-120 EUR. (Alternative Formate auf Anfrage) Eine schriftliche Rechnung erhalten Sie jeweils im Anschluß an die durchgeführten Seminare oder Beratungen.
Dem Thema Schlaf und Pause widmen sich zahlreiche Fachbücher und Ratgeber. Orientierende Lektüre empfehlen wir stets im Anschluss an unsere Vorträge und Seminare. Für Antworten auf die zwölf meist gestellten Fragen stellen wir Ihnen gern bereits hier unsere Broschüre "Wer sind wir nachts" zur Verfügung.
Jederzeit. Unsere Angebote werden maßgeschneidert. Jedes Format ist ganz konkret auf den Auftraggeber und die Zielgruppe oder die Einzelanfrage zugeschnitten. Auch für die Themen wie Schlaf in jungen Familien, Schlaf in den verschiedenen Altersgruppen, Rolle der Arousal in der Schlafarchitektur etc. Kommen Sie gern auf uns zu.
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